Домашних дел много. Они порой, отнимают много времени и сил, зато приятно посмотреть, как сверкает солнце на чистых стеклах окон, как блестит пол, как светятся надраенные кастрюли... Пахнет свежестью хорошо выстиранное белье... Что ни говори, приятно жить в доме, где царят чистота и порядок.
Читать дальше »

Вы пришли с работы домой. Впереди — вечер. Можно пойти в кино, театр, гости, на прогулку. Но вы очень устали. Или другой вариант: сегодня вы принимаете гостей, а накануне трудились на кухне до поздней ночи. И сейчас квартира блестит чистотой, стол уставлен разными вкусными блюдами. Но зеркало безжалостно показывает, как вы устали и как плохо выглядите. Никакой грим, никакие туалеты, прически не помогут вам преобразиться. Вам нужен только отдых.
Читать дальше »

Прическа — один из существенных элементов красоты. Поэтому она должна полностью соответствовать вашему внешнему облику.
Если черты лица крупные, прическа должна быть гладкой. К круглому лицу с мягкими чертами подойдет пышная прическа, но на висках волосы должны быть гладкие. Женщинам с удлиненным лицом рекомендуется носить прическу от лба до макушки гладкую, а у висков — пышную.
Если у вас и лицо удлиненное, и нос длинный - избегайте симметричных причесок, так как они подчеркивают черты лица.
Читать дальше »

Существует золотое правило для женщин всех возрастов: гримируясь соблюдать меру, стремиться к тому, чтобы лицо оставалось естественным.
Удачным считается тот грим, который не заметен. Чтобы подчеркнуть наиболее красивые черты лица, достаточно припудриться, подкрасить губы, слегка подвести брови.
Гряи должен сочетаться с цветом лица, глаз, волос, даже одежды, соответствовать случаю. Так, дневная косметика — скромная. Женщина, которая пришла на работу загримированная и причесанная как для бала, выглядит, по крайней мере, нелепо. Ведь никому же не приходит в голову явиться на завод, в больницу, в школу в длинном декольтированном платье. Потому что это — вечерний наряд. Грим тоже бывает дневным и вечерним.
Собираясь вечером в гости, в театр, можно нанести более яркий грим. Но и в этом случае необходимо чувство меры. Гримируясь, нельзя забывать о возрасте.
Читать дальше »

Лето — горячая пора для большой армии тружеников: работников сельского хозяйства, геологов, строителей и др. Большую часть времени им приходится работать на открытом воздухе под жаркими лучами солнца. Зной, пыль, ветер оказывают неблагоприятное воздействие на кожу. Она становится шероховатой, утолщается, появляются пигментные пятна, новые морщины, ухудшается цвет лица.
Читать дальше »

Мужчина, так же как и женщина, должен следить за своим внешним видом, быть всегда аккуратным, подтянутым, чисто выбритым, красиво причесанным. Приведем некоторые советы для мужчин.
Читать дальше »

Старение — естественный биологический процесс, который у каждого человека проходит по-разному. 60—65 лет и позже нужно хотеть и уметь сохранить оптимизм, привлекательность, сделать жизнь интересной, содержательной.
Конечно, время не проходит бесследно: изменился цвет лица, волосы поседели и поредели, глаза утратили блеск. Но все же и в этом возрасте женщина должна ухаживать за кожей, волосами, за всем телом.
Читать дальше »

Обычно плохо выглядят только женщины, которые капитулируют перед возрастом, не следят за собой. Современная женщина к 45 годам, да и позже, может и должна оставаться элегантной, сохранять бодрость и привлекательность. Для этого необходимо постоянно заботиться о своем здоровье и внешнем виде.
Не следует расстраиваться из-за каждой появляющейся морщинки. Современная косметика помогает распрямить их, освежать кожу. Независимо от того, пользуетесь ли вы косметикой, каждый вечер перед сном протирайте лицо тампоном, смоченным миндальным или ланолиновым молоком. После этого нанесите питательный крем.
Читать дальше »

30—45-летний возраст называют возрастом элегантности. Женщина, умеющая за собой следить и со вкусом одеваться, может надолго продлить этот период. Как будто только вчера кожа была бархатной, гладкой, и вдруг, незаметно, появились морщины вокруг глаз, углубились бороздки на лбу, кожа стала более бледной, сухой, бесцветной.
Читать дальше »

С 18 до 30 лет — расцвет молодости. Именно в этом возрасте человек чаще всего находит место в жизни, приобретает специальность, устраивает личную жизнь...
Основа красоты в этом возрасте — молодость и здоровье.
Кожа лица у молодой здоровой девушки или женщины — чистая, гладкая, бархатистая, эластичная. Но для того чтобы кожа лица возможно дольше оставалась молодой и здоровой, на ней нужно ухаживать Постоянный уход необходим даже безупречной коже, причем начинать его нужно в молодости.
Читать дальше »

14—15-летняя девушка, вчерашняя девочка, все дольше стоит у зеркала, все больше уделяет внимания своей внешности. Это совершенно естественное стремление быть привлекательной, нравиться окружающим.
Каждая девушка должна знать, что красивый, свежий цвет лица, блестящие волосы, эластичная кожа, хорошее настроение зависят от здоровья.
Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе, .соблюдать режим дня, рационально питаться и спать не менее 8 часов в сутки.
Необходимо следить за своей осанкой и ни в коем случае не сутулиться, даже если вы считаете себя слишком высокой.
Читать дальше »

Здоровье и красота волос, их рост тесно связаны с общим физическим состоянием всего организма.
Густые и шелковистые волосы — один из признаков здоровья человека. К тому же с помощью прически можно легко исправить некоторые недостатки внешности.
Волосы — часть нашего организма, поэтому их состояние в большей части зависит от состояния нервной системы и желез внутренней секреции, от обмена веществ, а также от наличия в организме кальция, магния, витамина А. Кроме этого, на рост и развитие волос влияют такие факторы, как недостаточное или усиленное выделение сальных желез, инфекционные заболевания, хирургические операции, химические отравления, малокровие, сахарный диабет, болезни матки и яичников и т. д. Волосы очень чувствительны к резким температурным колебаниям, поэтому и зимой, и летом нужно носить соответствующий головной убор.
Читать дальше »

Некоторые женщины из кокетства не носят очки, даже если это необходимо. Совершенно естественно пользоваться очками во время чтения, шитья и т. д.
Очки компенсируют дефекты зрения. Их нужно надеть сразу, как только в этом появится необходимость. противном случае может развиться близорукость с опасными осложнениями. Отказ от очков ведет к переутомлению, вызывает головные боли, другие неприятные ощущения. Кроме «того появляются преждевременные морщины из-за постоянного прищуривания глаз.
Читать дальше »

Глаза — орган зрения, связывающий человека с окружающим миром, помогающий ориентироваться в пространстве, работать, читать, вести нормальную жизнь. Здоровые и отдохнувшие глаза украшают лицо человека.
Во время любого занятия, требующего зрительного напряжения регулярно делайте короткие перерывы. Если вы долго работаете — появляется желание расслабиться: вытянуть руки, ноги. Это объясняется необходимостью освободиться от излишков венозной крови, которая скапливается особенно в голове. Достаточно сделать несколько движений — и кровь начнет циркулировать лучше, человек оживляется, а это оказывает положительное воздействие и на зрение.
Читать дальше »

Ноги следует в обязательном порядке ежедневно перед сном мыть с мылом, независимо от времени года.
Вымытые ноги вытирайте насухо, особенно тщательно между пальцами.
Сухую кожу ног нужно смазывать вазелином, либо одним из кремов — «Атласный», «Детский», «Ланолиновый», «Крем для ног».
Медицине на сегодняшний день известно более 600 причин, вызывающих боль в ногах. Вот некоторые из них: подагра, ревматизм, расширение вен, сахарный диабет, болезни сердца и т. д. Эти болезни, конечно же, нужно лечить.
Кроме специального лечения, возможно, вам помогут следующие процедуры.
Читать дальше »

Руки колхозника и хирурга, строителя и скульптора, руки рабочего и заботливые руки матери должны быть красивыми и здоровыми, а поэтому они требуют постоянного ухода. Руки больше, чем любая другая часть нашего тела, подвергаются воздействию внешней среды. Они быстро загрязняются и становятся шероховатыми, покрываются трещинами, иной раз очень болезненными, могут даже распухнуть.
Читать дальше »

Кожа шеи, как правило, стареет раньше, чем кожа лица. Это обычно происходит потому, что ей уделяется недостаточно внимания.
Большинство женщин начинают ухаживать за шеей только тогда, когда появляется двойной подбородок, а кожа становится желтоватой, морщинистой и жесткой. Кожа шеи теряет эластичность вследствие влияния на нее солнечных лучей, холода, ветра, равномерных движений. Привычка спать на высокой подушке ведет к появлению двойного подбородка и глубоких складок.
Читать дальше »

Постоянный уход за полостью рта — основа профилактики воспалительных заболеваний десен, зубов, языка, носоглотки и других органов.
А начинается он с ухода за зубами. От числа и состояния зубов в немалой степени зависит чистота полости рта, ясность дикции, внешность.
Остатки пищи, которые застревают между зубами, создают благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. результате заболевают и выпадают зубы, нарушается деятельность пищеварительного тракта. Кроме того, больные зубы способствуют развитию таких серьезных заболеваний, как инфекционный полиартрит, ревмокардит, нефрит, ревматизм, гастрит, колит.
Полость рта необходимо содержать в чистоте и порядке. Это — первое условие профилактики зубных болезней. Миллиметр зубного камня содержит до восьми миллионов микробов. При правильном уходе за полостью рта их число резко сокращается.
Читать дальше »

И красота и здоровье начинаются с чистоты тела. Одно из основных условий сохранения здоровья постоянное соблюдение гигиенических правил. Только чистая и здоровая кожа может выполнять свои много* численные функции.
Кожа участвует в дыхании наряду с легкими. Кроме того, около двух миллионов потовых желез кожи ежедневно выделяют более 500 г жидкости, а вместе с ней — вредные для организма вещества, образующиеся вследствие обмена веществ.
Читать дальше »

Оно, это искусство/ заключается в умении женщины правильно выполнять различные гигиенические процедуры и применять косметические средства. В этой главе мы поделимся с вами некоторыми простыми секретами красоты.
Для того чтобы походка и осанка были красивыми, надо ежедневно выполнять специальные физические упражнения. Необходимо научиться правильно ухаживать за кожей и искусно подбирать грим. Женщина должна обладать приятными манерами, со вкусом одеваться... Всего этого можно достичь, уделяя себе в среднем 50—60 минут в день.
Читать дальше »

Медицинские пиявки назначают при тромбофлебите, гипертонии, воспалении геморроидальных узлов, инфаркте миокарда, особенно если он сопровождается острыми болями, при некоторых гинекологических заболеваниях, тромбозе кровеносных сосудов мозга, кровоизлиянии в мозг.

Ставят пиявки на определенные участки тела, в зависимости от болезни. Снимают через 30—60 минут. Небольшое кровотечение, возможное после процедуры, не опасно, останавливать его на надо, нужно только наложить стерильную повязку. Однако, если кровотечение не прекращается более 6 часов, нужно прижечь ранку 15%-ным раствором хлорида железа.
Ставить пиявки на вены нельзя — это может привести к сильному кровотечению. Применять их можно раз в три — шесть дней, причем, использовать только медицинские, купленные в аптеке.

ДО ПРИХОДА ВРАЧА
Старушка поскользнулась на лестнице и сломала ногу... Ребенок схватил утюг и обжег руку... Мужчина потерял сознание на улице... Строителю известь попала в глаза...
Как много таких ситуаций встречается в жизни. И как важно, чтобы рядом оказался человек, который сумел бы оказать пострадавшему первую помощь. Вот почему каждому из нас необходимы элементарные знания по медицине, вот почему дома должна быть аптечка для оказания первой помощи. Такая аптечка [нужна и на экскурсиях, в походах, поездах.
Читать дальше »

В Книги сопровождают нас на протяжении всей жизни. Они — наши наставники и друзья.
Сегодня в каждой семье есть библиотека, в которой хранятся учебники, книги по специальности, художественная литература, словари и справочники. Чтобы книги служили нам дольше, за ними нужно правильно ухаживать.
Книгу, которую вы читаете, заверните в бумагу или в специальную полиэтиленовую или клеенчатую обложку.
В Не загибайте страницы, заложите закладку — из кожи, картона, бумаги, дерматина. Закладку можно украсить вышивкой.
Читать дальше »

Мягкие пушистые игрушки можно вымыть в пене любого туалетного мыла: Синтетическим стиральным порошком пользоваться для этой цели не рекомендуется. Вымытые игрушки несколько раз протирают тряпкой, смоченной в теплой воде и хорошо отжатой, пока не снимется вся пена. Старайтесь не замочить корпус игрушки, мойте только пушистую часть. Когда игрушка высохнет, расчешите ее.
Плюшевые игрушки чистят смесью бензина и крахмала (1:1). Для этого сначала смазывают игрушку смесью, а когда она высохнет, чистят щеткой. Вычищенную таким образом игрушку необходимо хорошо проветрить.

Целлулоидные игрушки также моют тряпкой, смоченной в теплой воде с туалетным мылом. Затем протирают тряпкой, смоченной в холодной воде и отжатой. Чтобы игрушка заблестела, ее протирают камфорным спиртом.

Перед тем, как начать шить, приготовьте иголки, нитки, пуговицы, ножницы, наперсток, небольшую коробку, в которую будете складывать обрезки, нитки.
Привыкайте пользоваться наперстком, это намного облегчает шитье, предохраняет палец от уколов. Наперсток надевают на средний палец правой руки.
Нитки для шитья должны быть прочные, крученые, для наметки — мягкие, чтобы легко вынимались.
Мел, которым пользуются при раскрое, должен быть хорошо отточен с одного конца. Мел можно-с успехом заменить тонким куском сухого мыла (обмылка).
Во время примерки не держите булавки во рту. Это опасно. Опасно шить в поезде, автобусе, автомобиле. Если синтетическую ткань раскраивать острыми подогретыми ножницами, швы не надо будет обметывать.
Читать дальше »

Статистика утверждает, что 70 процентов мужской одежды куплено женщинами или самостоятельно в присутствии мужчин.
Если вы взяли на себя миссию покупать одежду мужу, советуем делать это в его присутствии, т. к. одежда не только оберегает от холода, но и является выражением индивидуальности, вкуса каждого человеке.
Читать дальше »

Чаще всего опрятно одетый, элегантный мужчина — визитная карточка заботливой хозяйки. Но ведь любой мужчина в состоянии самостоятельно позаботиться о своем внешнем виде, почистить и выгладить брюки, постирать рубашку, аккуратно повесить одежду в шкаф, пришить пуговицу, постирать носки.
Если вечером, придя с работы, сразу же повесить пиджак и брюки на вешалку, к утру ткань оттянется, исчезнут складки и морщинки. Гладить одежду часто не рекомендуется: ткань от этого начинает блестеть, быстрее изнашивается.

Мужские сорочки (как хлопчатобумажные, так и с добавлением синтетических волокон) с жесткими воротниками и манжетами стирают следующим образом. Сначала замочите их в теплой воде со стиральным порошком. Если воротники и манжеты очень грязные, через 3—4 часа после замачивания потрите их мягкой губкой со. стиральным порошком. Чтобы не испортилась аппретура, стирайте рубашки вручную в теплой воде со стиральным порошком или с мылом. Прополощите пять — шесть раз, если стирали с порошком, и два — три раза, если стирали с мылом.
Читать дальше »

Золотые, серебряные или платиновые браслеты, кольца, серьги, броши, цепочки можно погрузить на 30 минут в теплую воду с туалетным мылом, а затем почистить щеткой, смоченной этой же водой.
Читать дальше »

Замшевые сумочки темного цвета чистят нашатырным спиртом, разбавленным наполовину водой. После этого замшевую сумочку чистят резиновой щеткой или тонкой наждачной бумагой. Подкладку сумки можно почистить эфиром. Сумки из искусственной кожи моют теплой водой, затем досуха вытирают мягкой тряпкой. Очень грязные сумки моют водой со стиральным порошком для синтетических тканей, протирают чистой влажной тряпкой. Сушат при комнатной температуре. Пятна с сумок и других предметов из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, их нужно смывать теплой водой с мылом или со стиральным порошком, затем — чистой водой, и вытирать насухо.
Читать дальше »

Одну пару обуви можно носить год, а можно и три. Все зависит от ухода за ней.
Прежде чем впервые надеть новые туфли, смажьте их бесцветным кремом и натрите до блеска бархатом. Кожа не лопнет и не потрескается.
Новую обувь нельзя впервые надевать в дождь, ее нужно сначала поносить немного при сухой погоде, чтобы поры подметок забились песком, который потом не даст воде проникнуть внутрь.
Чтобы жесткие задники новых туфель не натирали пятки, надо натереть задники свечкой, влажным мылом или смочить одеколоном. Чтобы сохранить задники в хорошем состоянии, любую закрытую обувь надевают с помощью рожка.
Читать дальше »